Kakao z kolagenem i pomarańczą

autor dnia

Zapraszam na mój pierwszy przepis z wykorzystaniem kolagenu. Prosty i pyszny, jak wszystkie moje praktyczne przepisy 😉 Można powiedzieć, że to takie super kakao: gęste, odżywcze, rozgrzewające i działające przeciwzapalne, dzięki dodatkowi moich ulubionych przypraw. Idealne na jesień 🙂 A tutaj możecie przypomnieć sobie mój pierwszy przepis na paleo kakao.

Przepis na kolagenowy napój kakaowy

kakaowy napoj kolagenowy z pomarańcząSkładniki na 2 porcje:

  • 1/2 puszki mleka kokosowego (200 ml)
  • 200 ml wody
  • sok z 1 pomarańczy (jeśli jest duża i soczysta, wystarczy sok z 1/2 pomarańczy)
  • 6 małych, suszonych daktyli (wyjąć pestki i pokroić)
  • 2 łyżki kakao
  • 2 łyżki kolagenu (ja lubię ten)
  • 1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy
  • 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru
  • 1 łyżeczka sproszkowanego cynamonu
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
  • szczypta soli

Sposób przygotowania:

  • wycisnąć sok z pomarańczy
  • sok, mleko i wodę przelać do garnka
  • dodać daktyle, kakao, przyprawy i zagotować
  • do gotującego się napoju dodać kolagen
  • przelać do blendera i krótko zblendować do uzyskania delikatnej pianki na powierzchni

Gotowe 🙂 Prawda, że proste i idealne na jesienne poranki i wieczory? Polecam też wszystkim sportowcom!

You may also like

Witaj, Strona internetowa, którą przeglądasz zapisuje na Twoim komputerze tzw. pliki cookie. Pliki te służą głównie do identyfikacji Ciebie na stronie. Przechowywany jest w nich identyfikator Twojej sesji, dzięki czemu strona wie jakie treści ma Ci wyświetlić więcej informacji

Z plików cookie korzystają też różne skrypty, które zbierają na tej stronie informacje statystyczne, dzięki czemu jej administratorzy wiedzą jakie treści najczęściej są oglądane, a tym samym mogą dopasować zawartość strony do oczekiwań użytkowników. Na podobnej zasadzie działają skrypty przedsiębiorstw handlowych, które wyświetlają na stronach reklamy. Dzięki plikom cookie mogą sprawdzić na jakie strony wchodziłeś i przez to wiedzą jakie reklamy ci wyświetlić (np. jeśli wchodziłeś na strony z książkami to w boxach reklamowych właśnie reklamy książek zostaną ci zaprezentowane). Jeśli nie chcesz aby ta strona zapisywała pliki cookies na Twoim komputerze możesz je wyłączyć (może się to jednak wiązać z niemożliwością korzystania ze strony). Mozilla Firefox: W menu "Narzędzia" wybierz "Opcje" i w nich zakładkę "Prywatność" (przeglądarka daje Ci możliwość zaznaczenia, że nie chcesz być śledzony w ogóle albo usunięcia pojedynczych ciasteczek poszczególnych witryn). Microsoft Internet Explorer: W menu "Narzędzia" wybierz "Opcje internetowe" i w nich zakładkę "Prywatność" (specjalnym suwakiem możesz regulować ogólny poziom prywatności albo przyciskiem "Witryny" zarządzać ustawieniami poszczególnych serwisów internetowych). Google Chrome: W menu ukrytym pod trzema poziomymi kreseczkami w prawym górnym rogu przeglądarki wybierz "Narzędzia" a potem "Wyczyść dane przeglądania...". Oprócz możliwości czyszczenia plików cookie, znajduje się tam link "Więcej informacji", który prowadzi do szczegółowego opisu funkcji prywatności przeglądarki. Opera: Przyciskiem "Opera" w lewym górnym rogu otwórz menu i wybierz w nim "Ustawienia" i dalej "Wyczyść historię przeglądania..." (oprócz możliwości skasowania już ustawionych plików cookie, jest tam też przycisk "Zarządzaj ciasteczkami..." prowadzący do bardziej zaawansowanych opcji dla poszczególnych witryn). Apple Safari: W menu "Safari" wybierz "Preferencje" i w nich zakładkę "Prywatność" (znajdziesz w niej liczne opcje dotyczące plików cookie). W telefonach komórkowych, tabletach i innych urządzeniach mobilnych Każdy model telefonu może tę funkcję obsługiwać w inny sposób. Dlatego zachęcamy do zapoznania się z opcjami prywatności w dokumentacji na stronie internetowej producenta Twojego urządzenia mobilnego. Dziękujemy za uwagę!

Zamknij