Przepisy nie pojawiają się za często na blogu, bo po fazie eksperymentów kulinarnych przeszłam na prosty system gotowania (na każdy dzień tygodnia mam określone...
dieta paleo paleo
Ile jemy różnych pokarmów dziennie i ile kosztuje jedzenie paleo?
Zdrowie Paleo dnia
Gdzieś kiedyś przeczytałam, że jemy średnio 12 różnych produktów dziennie. Nie jestem pewna, czy nie chodziło tylko o roślinne. Załóżmy jednak, że tak właśnie...
dieta paleo paleo
Dieta paleo. Efekty po 3,5 roku stosowania oraz eksperyment z dietą ketogeniczną i carnivore
Zdrowie Paleo dnia
.Na początek trochę wyjaśnień dietetycznych i osobistych, co zmieniam na co i po co 😉 Co to jest dieta paleo i kiedy się ją...
Wydawało by się to takie proste. Ludzie prehistoryczni sobie radzili, a my, kilka tysięcy lat później (przyjmuje się, że średnio ok. 10 tys. lat...
Znam język polski, znam się na jedzeniu, więc wiem, że jajka to też nabiał. Wie to też każdy kompetentny użytkownik języka polskiego, a jak...
Jem większość z tych warzyw przez okrągły rok. Na paleo zastępują mi (pseudo-)zboża i ich przetwory jak chleb czy makaron, strączki, a swego czasu,...
Kiedy nie jemy paleo, przeważnie znamy chipsy z ziemniaka lub flipsy z / o smaku orzechów ziemnych (?), ewentualnie jabłkowe i bananowe. Od kiedy...
Kilkanaście lat temu baton chałwy był moją szybką przekąską przed treningową. Chałwa, muszynianka i gotowe, można było intensywnie ćwiczyć parę godzin, a po treningu...
Niedawno była kawa dyniowa, czyli warzywna, to teraz pora na coś owocowego 🙂 Prosto, pysznie i słodko. Pamiętam, że już kiedyś próbowałam zrobić kawę...
Zapraszam na mój pierwszy przepis z wykorzystaniem kolagenu. Prosty i pyszny, jak wszystkie moje praktyczne przepisy 😉 Można powiedzieć, że to takie super kakao:...