Prawie 10 lat temu po raz pierwszy doświadczyłam problemów ze snem (wcześniej sypiałam świetnie, czułam się wypoczęta, zrywałam z...
Umiesz liczyć, licz na siebie. Nie liczmy na cud. Cudów raczej nie ma. Co najwyżej nauka jeszcze nie potrafi...
Niedawno pisałam tutaj o moich doświadczeniach z konsultacjami u studentów, którzy niedługo będą praktykować jako specjaliści od żywienia lub...
Leczenie nie jest tanie… Wiadomo o tym co najmniej od czasów Kochanowskiego 😉 Ani często nawet dbanie o siebie...
Dziś post o zbieraniu i archiwizowaniu informacji o zdrowiu. Własnym i w kontekście rodziny. Dlaczego w ogóle warto? Sama...
Nienormalne symptomy (przykłady tutaj) i wiele innych dolegliwości może pojawić się z wielu powodów. Z braku wiedzy, wyobraźni, doświadczenia,...
Jeśli macie któreś z poniższych symptomów, zwłaszcza od lat i wydaje się Wam, że mają je wszyscy dookoła, a...
Kiedyś ulotkami leków nie za bardzo się przejmowałam i chyba nawet ich nie czytałam. Potem na studiach dla tłumaczy...
Kocanka (łac. Helichrysum) to raczej mało znane zioło i od razu przyznam, że może niezbyt smaczne. Warto jednak wiedzieć...
Twórcą diety zone (inne określenie: dieta strefowa), o której tutaj po angielsku dowiecie się więcej, jest amerykański biochemik dr...