książki recenzje i relacje
„Ziołowy Zakątek”. Dlaczego warto robić swoje kosmetyki
Zdrowie Paleo dnia
Bloga Klaudyny Hebdy znam od dawna i polecam do lektury: dużo ciekawych wpisów o kulinariach, kosmetykach i aromaterapii, piękne zdjęcia i pozytywna atmosfera. Po...
Peeling to jeden z najprostszych domowych kosmetyków i chyba jeden z najprzyjemniejszych do zrobienia. Jest też naprawdę skuteczny: efekt rozjaśnionej, delikatniejszej skóry zachęca do...
Jak już pisałam, ksylitol może mieć wiele zastosowań zdrowotnych i kulinarnych: nos, zęby, gardło, uszy, śmietanka do kawy – to wszystko ważne i może...
Jem większość z tych warzyw przez okrągły rok. Na paleo zastępują mi (pseudo-)zboża i ich przetwory jak chleb czy makaron, strączki, a swego czasu,...
Książkę „Rozszyfruj swoją krew” dietetyczek z poradni MedFood, Pauliny Ihnatowicz i Emilii Ptak, przeczytałam po to, żeby zobaczyć, czy zainteresuje mnie temat diagnostyki i...
naturalne kosmetyki włosy
Cytrusowa płukanka do włosów i prosty przepis na macerat
Zdrowie Paleo dnia
Jednym z kosmetyków do włosów, który warto zastosować jest płukanka. Chyba najpopularniejsza jest octowa i sama jej używam. Była ona powszechnie stosowana jeszcze w...
Umiesz liczyć, licz na siebie. Nie liczmy na cud. Cudów raczej nie ma. Co najwyżej nauka jeszcze nie potrafi czegoś wyjaśnić. Z moich ostatnich,...
Kiedy nie jemy paleo, przeważnie znamy chipsy z ziemniaka lub flipsy z / o smaku orzechów ziemnych (?), ewentualnie jabłkowe i bananowe. Od kiedy...
Kilkanaście lat temu baton chałwy był moją szybką przekąską przed treningową. Chałwa, muszynianka i gotowe, można było intensywnie ćwiczyć parę godzin, a po treningu...
helicobacter pylori zdrowie
Jak wyleczyć infekcję helicobacter pylori. Cz.II: praktyka i trochę o probiotykach
Zdrowie Paleo dnia
W poprzedniej części posta o helicobacter pylori pisałam trochę o historii tej bakterii i badań nad nią oraz o możliwych manifestacjach (bądź ich braku)...