Niekoniecznie. Wolę angielskie hindsight is better than foresight, czyli że łatwiej coś zrozumieć/zauważyć patrząc z perspektywy czasu, niż próbując...
Przez większość życia wydawało mi się, że normalnie albo zdrowo się odżywiam. Byłam jednak długo na diecie bezmlecznej, więc...
Słucham siebie i ludzi z kręgu paleo i pokrewnych np. Robba Wolfa, Dave’a Aspreya, Sarah Ballantyne. I co słyszę?...
turystyka i osobiste refleksje i inspiracje
Zawodnikiem się nie rodzi, zawodnika się robi
Zdrowie Paleo dnia
Z zadowoleniem słucham ostatnio wypowiedzi z polskiego świata paleo i sportu o regeneracji, suplementacji czy diecie dla zawodników. A...
turystyka i osobiste refleksje i inspiracje
Dbam o siebie, więc dbam o środowisko
Zdrowie Paleo dnia
Ostatnio tak sobie myślę, że najlepsze, co możemy w dzisiejszych czasach zrobić dla środowiska, to zacząć od dbania o...
turystyka i osobiste refleksje i inspiracje
Sprawdzone sposoby na nienormalne symptomy
Zdrowie Paleo dnia
Jak pozbyć się nienormalnych symptomów, wrócić do zdrowia i mieć się świetnie? Myślę, że sposobów jest równie wiele, co...
Im więcej dowiaduję się o zdrowiu, tym bardziej ewidentne staje się dla mnie to, że nie ma czegoś takiego...
turystyka i osobiste refleksje i inspiracje
Globalizacja. Pozytywne czy negatywne skutki
Zdrowie Paleo dnia
Zaczynam ostatnio nabierać przekonania, że bardziej na niej korzystam niż tracę. Oczywiście, jak chyba ze wszystkim: globalizacja nie jest...
Je(ste)m paleo, bo paleo to nie tylko dieta składająca się z pokarmów dobrej jakości i jak najmniej przetworzonych, a...
Pierwsza i najważniejsza rewolucja Może mnie w szkole nie uczono, a może już nie pamiętam, że mnie uczono (jedno...
turystyka i osobiste refleksje i inspiracje
Lista rzeczy do zrobienia a lista rzeczy do nierobienia
Zdrowie Paleo dnia
Lista rzeczy do zrobienia towarzyszy mi, odkąd pamiętam, czyli czasów wczesnoszkolnych. Zawsze ją miałam i mimo dokładania wszelakich starań,...
Nie przeczuwałam nawet, że będę kiedyś rozmyślać nad mięsem mielonym :D, ale jako stały klient sklepów mięsnych stoję często...
turystyka i osobiste refleksje i inspiracje
Jak w ciele, tak w życiu i vice versa
Zdrowie Paleo dnia
Ta refleksja nie jest moja. Niestety 😉 Przyszła do mnie w newsletterze Sary Gottfried, MD, specjalistki m.in. od zdrowia...